Как любому человеку безболезненно избавиться от курения и сделать первый шаг к здоровой жизни...

Сайт для тех, кто хочет бросить курить

Жизнь без курения

Это новый сайт, посвященный борьбе с курением. В данное время он находится в стадии наполнения. По мере возможности сайт будет наполняться новыми статьями, заработает форум. Если у Вас есть какие-нибудь пожелания, просим отправить их нам в форме обратной связи. Благодарим за внимание.

Каждый знает, что курение вредит здоровью. Но это не останавливает массы людей ежедневно выкуривать по одной или две пачки сигарет. Возможно, эти люди не знают о тяжелых последствиях курения. В некоторых социальных группах курение это целый ритуал. Но модным курение назвать сложно из-за его существенной вредности.

Курение заключается во вдыхании продуктов сгорания листьев табака. В табаке содержится наркотическое вещество никотин, оно вызывает сильнейшую зависимость. Эта зависимость сильнее, чем от курения марихуаны. Зависимость имеет как психологическую сторону, так и физическую.

В сигаретах кроме табака содержится масса вредных веществ. Сам табак горит плохо и для лучшего горения сигареты табак пропитывается специальным горючим раствором. В дыме сигарет содержится 12 тысяч различных вредных для здоровья химических веществ. Около 200 из них являются ядами, минимальная доза которых убивает человека.

В первую очередь последствиями курения являются различные поражения легких: бронхиты, эмфиземы и рак. Вероятность возникновения рака легких у курящих повышается на 10%, а вероятность заболевания туберкулезом увеличивается в 3 раза. Так называемый кашель курильщика, по сути, является хроническим бронхитом.

Не менее сильно у курильщиков страдает сердечно-сосудистая система. Артерии у курильщиков значительно сужаются, а значит, повышается риск гангрены и образования кровяных тромбов. У курильщиков увеличивается в 3 раза риск инсульта и инфаркта. Курение препятствует выработке слюны, а значит, повышается риск кариеса зубов.

При курении происходит стимуляция выработки соляной кислоты в желудке, отсюда – большой процент гастрита и язвы среди курильщиков. Особенно вредно курение на голодный желудок, так как при этом соляной кислоты вырабатывается больше. Ученые доказали, что курение пагубно воздействует на центры эрекции в мозгу мужчины. Отсюда возникают ранние проблемы с потенцией.

Кости курильщиков намного более ломкие, чем у некурящих людей. Поэтому риск переломов и остеопорозов увеличивается в разы. Кожа курящих людей теряет эластичность и имеет серый оттенок. Курящие люди выглядят намного старше своих лет. Особенно неприятно это для прекрасной половины человечества. Каждой женщине хочется выглядеть молодо и свежо, но, увы, при курении это невозможно.

Видя эти данные, становится ясно, что курящий человек живет меньше некурящего и качество его жизни значительно ухудшается. Чтобы бросить курить, стоит почитать наши советы.

© nosmokingblog.ru - Копирование материала запрещено!